菅平高原と言えば、スキーとラグビーだ。
夏休み期間中で菅平の中心部にはラガーマンでごった返していた。
名物『ラガーラーメン』の看板が目に入り、その食堂で昼食を摂ることにした。
ラグビーボールを2つに割った大きなドンブリ！
辛みそスープに細麺が多め、コーン、温泉たまご、ワカメが入り
ボリュームたっぷりの一品。


菅平高原から上田市内へ向かう途中、真田町の千古温泉と千古の滝に寄ってみた。
千古温泉は、渓谷沿いの一軒宿で現在では日帰り入浴専用になっている。
温泉ファンにはお湯の良さで人気がある。


歴史は古く、真田十勇士の一人、霧隠才蔵が入浴したと言う伝説もある。
この温泉のすぐ並びにある千古の滝は、竜宮伝説や河童伝説がいくつもある滝で、
プールの無い昔は子供の水浴び天国だった。

しかし、水難事故もあって一人で行ってはいけないとキツク言われていた
危険な滝でもあったと案内看板に記載があった。